เกร็งกล้ามเนื้อท้องไว้ท่านี้ได้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวด้วยนะครับ Core body จะได้แข็งแรง วางเท้าให้กว้างนะครับมันจะทำให้ท่านี้เราบิดตัวได้ง่ายขึ้นนั่นเองนะครับ สวัสดีครับวันนี้เดี๋ยวเราจะมาCardioกันนะครับซึ่งวันนี้จะเป็น Level 1.5 นั่นเองนะครับเชื่อว่าทุกคนสามารถทำได้นั่นเองนะครับ
Toyota เปิดตัว All New Toyota GR Supra ที่ออกแบบภายใต้แนวคิดของการพัฒนารถยนต์จากสนามแข่งสู่ท้องถนน พร้อมกับส่งมอบให้กับลูกค้าที่จอง 5 คนแรกในราคาพิเศษ 4 ล้านเก้าแสนเก้าหมื่นเก้าพันบาทเรียบร้อยแล้วนะครับ ในวันนี้การกลับมาของรถสปอร์ตในตำนาน Toyota GR Supra ใน Gen ที่ …
มีคนบอกว่าผมไม่รู้เลยนะครับว่าช่องพี่ออกเสียงว่ายังไง เลยต้องออกเสียงให้ชัดเจนนะครับวันนี้ Content ที่ผมจะพูดให้ฟังเมื่อคืนทำไมมนุษย์เงินเดือนถึงเหมาะสำหรับที่จะสร้างบ้านขายนะครับเพราะหลายคนก็สงสัยว่า มนุษย์เงินเดือนจะเหมาะได้ไงคนที่ทำธุรกิจนู่นคนที่มีตังโน่นถึงจะเหมาะนะครับ เราแค่มนุษย์เงินเดือนหาเช้ากินค่ำจะเหมาะได้ไง ถ้าอยากรู้คำตอบครับผมได้เรียบเรียงมาประมาณ 3-4 ข้อนะครับว่าทำไมมนุษย์เงินเดือนถึงเหมาะสำหรับการสร้างบ้านขายนะครับ